前不久，世界衛(wèi)生組織駐華大使——高力，錄制了一段關(guān)于吸煙對(duì)我國(guó)健康的危害的視頻，指出我國(guó)每年100萬(wàn)人因煙草死亡，并且其中又有10萬(wàn)人是由于吸入了二手煙導(dǎo)致的。

大使指出，公共場(chǎng)所是二手煙傳播的主要途徑，也是二手煙危害巨大的原因之一，只有實(shí)現(xiàn)公共場(chǎng)所全面禁煙，才能有效保護(hù)我們國(guó)家人民的安全。最后他用中文說(shuō)了一句話：健康是每個(gè)人的權(quán)力！

看完這段視頻，小編覺(jué)得特別感概。我們常常會(huì)在一些公共場(chǎng)合遇到一些吸煙的人，并且被迫吸入不少的二手煙，不僅影響呼吸，而且在潛移默化中危害我們的健康。

我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到“煙”當(dāng)中包含的有毒物質(zhì)成分是復(fù)雜的，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)有著高危害性。吸煙對(duì)于我們健康的危害（尤其是肺），各位朋友可以參考下圖（轉(zhuǎn)自微博網(wǎng)友@陳靜瑜肺腑之言）

圖中是一名40多歲男性腦外傷腦死亡五天愛(ài)心器官捐獻(xiàn)的肺，在摘取后發(fā)現(xiàn)兩下肺有肺不張，經(jīng)過(guò)氣道分泌物清理，肺重新復(fù)張。肺表面黑色斑點(diǎn)是長(zhǎng)期的粉塵碳末、抽煙所致，這也是當(dāng)前要盡量避免接觸污染空氣、戒煙的目的。國(guó)人40多歲的肺大都如此，相比于受傷者的爛肺，圖中的肺已經(jīng)好很多了。

     而實(shí)際上，當(dāng)我們意識(shí)到吸煙對(duì)于我們肺的危害，意識(shí)到PM2.5指數(shù)對(duì)于我們生活環(huán)境到底意味著什么的時(shí)候。醫(yī)療工作者們發(fā)現(xiàn)，許多中年女性的肺也是黑色的，而且跟老煙槍的肺差不多。因?yàn)楫?dāng)我們關(guān)注空氣pm2.5指數(shù)時(shí)，廚房爆炒產(chǎn)生的油煙對(duì)于肺的傷害更加嚴(yán)重。

在生活中，“煙”對(duì)我們健康的威脅無(wú)處不在，我們出門要學(xué)會(huì)防霾，在公共場(chǎng)所要學(xué)會(huì)防二手煙、三手煙，而在家中，更要防廚房油煙！因此，建議大家在霧霾天盡量不要出門，出門記得帶防霾口罩；在公共場(chǎng)所遇到有人違規(guī)吸煙應(yīng)及時(shí)制止，如不聽勸，應(yīng)向有關(guān)工作人員反映；在家中廚房做菜時(shí)，應(yīng)打開抽油煙機(jī)，定期清理廚房油煙污染物，更換排煙止逆閥，保持室內(nèi)通風(fēng)！